KONDI-FÆNOMENET KLINDT

12/03/2021
Klindt tester iltoptagelse sammen med Michael Christiansen fra TalentCenter Haderslev.

Med et kondital på 73,46 kunne den 31-årige speedwaystjerne Nicolai Klindt snildt begå sig på et fodboldhold i Superligaen. I samarbejde med TalentCenter Haderslev har speedwaytruppen i SES – Sønderjylland Elite Speedway gennemført et par dage med træning, fysiske tests og mental og ernæringsmæssig vejledning.

Læs artiklen og hør også vores podcast med Nicolai Klindt.

Lyt til podcast med Nicolai Klindt

Af Ib Søby

Før træningsomgangene på Vojens Speedway Centers velplejede bane, var både kørere og mekanikere samlet i en stor rundkreds. De spillede bold med hinanden. To bolde var i spil. En tung sandfyldt bold blev langsomt sendt cirklen rundt, mens en mindre håndbold blev kastet sporadisk fra mand til mand.

Og inden legen med bolde, havde man varmet op med armbøjninger og øvelser med sjippetov. En både fysisk, men også mental opvarmning, inden motorerne blev startet op, og kørerne kunne trille ud.

På banen blev der kørt mange omgang, lavet prøvestarter med startsnor og testet linjer på de legendariske 300 meter. Når de enkelte kørere kom tilbage til ryttergården, blev der vekslet tips og gode råd.

Armbøjninger er en del af opvarmningen hos SES – Sønderjylland Elite Speedway

– Vi har fokus på at opbygge en stærk holdånd i truppen hos SES – Sønderjylland Elite Speedway. Det skal være vores fundament, og efterhånden har holdet været samlet mange gange hen over vinteren, f. eks. også til boksetræning hos Leon Holbæk i Kolding, fortæller assisterende holdleder Claus Ørts.

Nicolai Klindt og Mads Hansen i snak med Jacob Olsen.

Dagen før denne træning, var kørerne mødt ind til individuelle samtaler omkring mental coaching og kostplaner. Samtidig fik hver kører målt sit kondital på en VO2 max-test på en kondicykel. Det var her, det viste sig, at Nicolai Klindt har den bedste kondition med et tal på 73,46, hvilket ligger noget over gennemsnittet på en fodboldspiller i Superligaen, som normalt ligger omkring 60.

– I de seneste måneder har jeg løbet og cyklet rigtig meget, fordi jeg på grund af gamle skader ikke kan udføre f. eks. vægttræning i et fitnesscenter, fortæller Nicolai Klindt, som i vinterpausen er flyttet hjem til Danmark.

– Ja, nu har jeg igen base herhjemme, men udover SES – Sønderjylland Elite Speedway skal jeg i 2021 køre for Ostrow i Polen og Ipswich i England. Det betyder et – foreløbigt – farvel til svensk speedway, fordi jeg skal have en god balance i mine ugeplaner, siger Nicolai Klindt, som fortsat har den tidligere topkører Mads Korneliussen som hjælper i sit bagland.

Samarbejde med TalentCenter Haderslev

De personlige tests og individuelle samtaler som alle kørere i SES – Sønderjylland Elite Speedway truppen var igennem, blev arrangeret af Speed1Way i samarbejde med TalentCenter Haderslev, som har arbejdet struktureret med talentudvikling siden 2007, hvor kommunen opnåede status som Team Danmark Elitekommune.

– Vi forstiller os, at unge speedwaykørere kan komme ind under TalentCenter Haderslev, hvor man i talentklasserne hjælper med hverdagen, koordinering mellem skole og hjem, talentets virke, fysiske træning, fysioterapi, ernæringsvejledning og sportspsykologi, siger Helge Frimodt Pedersen fra Speed1Way.

Jesper Knudsen får målt kondital af Michael Christiansen fra TalentCenter Haderslev

En sådan mulighed kan man også forestille sig i Haderslev.

– For fem-seks år siden var vi i dialog med både DMU og DASU med henblik på at få motorsport ind i vores center, men der var for få kørere, som viste interesse på det tidspunkt. Vi har siden haft enkelte arrangementer med DMU, og med det store arbejde som nu er indledt i Vojens, ser jeg muligheder for unge speedwaykørere i Talentklasserne hos os, siger Elite Coach Tommy Schröter, som selv har været professionel racerkører.

Det var netop Tommy Schröter, som sammen med fysisk træner Michael Christiansen og ernæringsvejleder Trine Ritz Andersson gæstede SES – Sønderjylland Elite Speedway holdet forleden.

– Et talent på 18-20 år har mange udfordringer, uanset om det er speedway eller sportsdans. De kan f. eks toppe karrieren alt for tidligt og miste motivationen. Samtidig skal de ruste sig til at tackle modgang og nedture, og det kan man kun, hvis tilværelsen hænger fornuftigt sammen, mener Tommy Schröter.

Er Nicolai Klindt egentlig en bedre speedwaykører med et højt kondital?

– Måske ikke køreteknisk, men jeg kan love dig, at hans krop restituerer langt hurtigere end andre. Hans puls falder hurtigere, og sat ind i speedwaysprog kan han være klar og topmotiveret på kortere tid mellem to heats, og også langt ind i et løb, som f.eks. mesterskabsfinaler, hvor der ud over de indledende heats køres semifinaler og finale, fastslår Tommy Schröter.

www.talentcenterhaderslev.dk

Seneste nyheder

STOR RABAT PÅ VM BILLETTER

Billetterne til det danske VM Grand Prix 2023 er nu i salg. For de hurtige er der nærmest tale om den perfekte julegave for enhver speedwayfan. Det er lørdag den 16. september, og dermed kan julegaven - og forventningens glæde - holde sig i over otte måneder! Vojens...

VOJENS FÅR TO VM LØB I 2023

Fyldte tilskuerpladser til 2022 Danish FIM Speedway Grand Prix, Vojens - sponsored by ECCO. Foto: Frank Cilius Danske speedwayfans kan allerede nu sætte kryds i kalenderen ved fredag den 15. september og lørdag den 16. september. Fredagen køres den 3. og sidste runde...

GENVALG TIL GULDHOLD

Foto: Jesper Knudsen i lufttur efter DM triumfen 2022 ( Frank Cilius) Når de regerende danske holdmestre fra SES – Sønderjylland Elite Speedway, efter vinterpausen, indleder sit titelforsvar i 2023, bliver det stort set med den samme trup af danske kørere, som har...

Thomsen og Michelsen får tildelt Wildcard til 2023

Mikkel Michelsen og Anders Thomsen - Foto: Frank Cilius Den danske viceverdensmester, Leon Madsen, får igen selskab af sine to landsmænd Anders Thomsen og Mikkel Michelsen til FIM Speedway Grand Prix 2023. Den nu afsluttede sæson var ikke, som Michelsen og Thomsen...

Del på sociale medier